Quando si parla di Psicoterapia Individuale non si intende solo una psicoterapia che si effettua ad una sola persona, cioè senza la presenza di altri soggetti contestualmente alla seduta ma soprattutto una psicoterapia effettuata con una specifica modalità di intervento. Esistono, infatti, varie modalità di intervento terapeutico per la soluzione di problematiche individuali. Tra queste la psicoterapia cognitivo comportamentale è quella che più si addice per l’intervento terapeutico a persone con problematiche psicologiche le cui cause non sono da attribuirsi direttamente a questioni sociali. Infatti si può ritenere che la maggior parte dei disturbi psicologici e delle sofferenze che ne derivano sono da attribuirsi non tanto alle esperienze di vita una persona ma piuttosto alla modalità in cui la persona interpreta/vive tali esperienze. La psicoterapia cognitivo comportamentale si impegna nell’individuazione degli stili e modalità interpretative disfunzionali dell’individuo e nella loro modifica al fine di migliorare la qualità della vita della persona.
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